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山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲


2019-06-20 00:17:16   來源:   作者:   評論:0 點擊:100

6月19日,《大同日報》刊發的一則訃告稱,山西大同市科協主席、民進大同市委主委周謀同志不幸于6月16日因公犧牲,享年51歲。

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

官方簡歷顯示,周謀,男,1968年11月生,山西左云人,大學學歷,在職碩士學位,2014年9月加入中國民主促進會,1991年10月參加工作,他曾任左云縣政協副主席等職,2007年5月任渾源縣副縣長,2016年轉任大同市科協主席。

為什么在中年這個年齡段,容易發生猝死?

 

俗話說,“40歲以前你找病,40歲以后病找你”。中年是人一生的頂峰時期,是為社會做貢獻的黃金時期。但中年人承受社會、工作和家庭多重負擔,責任重、壓力大。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

中年危機包括事業、健康和家庭三個層面的危機,三種危機相互關聯。由于心源性猝死常發生在“健康或貌似健康”的群體,因此對于社會和家庭可造成災難性的影響。

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

心源性猝死高峰發生在早上6點和中午,傍晚也是一個小高峰。

猝死前有沒有預警癥狀呢?

51%~79%在猝死前2周內有預警癥狀,主要為胸痛、胸悶,其次是暈厥/心悸、流感樣癥狀、腹部或其他不適;這些癥狀93%發生在猝死前24h內,人們常忽視這些癥狀,至少2/3未就醫。還有21%~49%沒有預警癥狀,這是最可怕的。

看上去身強體壯的人,為什么會發生猝死?

中年心源性猝死的病因主要包括兩類。

第一類原因,是器質性心臟病,即心臟的結構發生了病變。在冠狀動脈疾病中,早發冠心病是中年心原性猝死的最常見原因,占75%~80%。所謂“早發”,即男性<55歲,女性<65歲的冠心病。其他的器質性心臟病還有心肌疾病、瓣膜病、主動脈疾病。

第二類原因,是非器質性心臟病。如離子通道病導致的心律失常;不活動的人突然劇烈運動;抑郁、焦慮、不善社交和突發精神或經濟應激等。

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

為什么在中年這個特定年齡段,容易發生心源性猝死呢?

中年人發生心源性猝死大部分是由早發冠心病引起,主要元兇是動脈粥樣硬化。

1

首先,多種不良因素日積月累促發冠脈內的動脈粥樣硬化斑塊,形成管腔不同程度的狹窄,狹窄<70%時可無胸痛等癥狀,沒有預警。貌似健康,其實已經埋下了隱患。

這些不良因素有:不健康生活方式,如猛吃海喝,煙酒過度、應酬多、生活不規律,過度勞累、熬夜多,運動少;冠心病危險因素,如吸煙(包括二手煙、三手煙)、“三高”、超重或肥胖;情緒易于激動,焦慮和抑郁;空氣污染(PM 2.5)等。

2

其次,若穩定的斑塊在某些因素的作用下變為不穩定斑塊,斑塊上面形成血塊(也叫血栓),堵塞心臟血管,有可能發生心源性猝死。

這些因素有:晨起6~12h交感神經活動增加;飽餐,特別是進食多量脂肪后;劇烈運動、情緒過分激動、血壓劇升或用力大便時。

中年人如何保護心腦血管健康,預防心源性猝死?

專家

建議

首先,要改變不健康生活方式。吸煙、不運動、熬夜過勞、應酬大量喝酒胡吃海喝是中年心原性猝死的四重奏。

其次,重視體檢。80%的中年人總認為自己沒有病,不參加年度體檢或去醫院。

再次,控制危險因素:中年人有一個誤區是患了“三高”不愿用藥,怕終身離不開藥。其實改變不良健康生活方式是基礎,效果不佳時必須加用藥物。

另外,重視胸痛或胸悶癥狀,尤其活動時。注意新出現的不適或原來的不適是否加重,及時就醫。有心源性猝死的家族,親屬應進行檢查。

 

猝死前的九大征兆

征兆一、近期出現或加重的胸悶。

如果近期突然出現活動后胸悶,休息一段時間可緩解,這種現象提示您可能患了冠心病。突然出現的癥狀表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定,隨時有可能發生破裂,導致急性心肌梗死。

如果以前就偶爾有胸悶的癥狀,近期癥狀變得更加頻繁,程度更加嚴重,同樣說明以前尚屬穩定的斑塊目前出現了小的破損,并且隨時都會發展為大的破損,導致急性心梗的發生。遇到這種情況,應盡快到醫院就診,并進行藥物或手術治療。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

征兆二、心慌。

心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小,不會引發猝死,但如果是頻繁發作的室性心律失常,則有發展為室顫的風險。

另外,很多老年人出現心慌是房顫作祟,如果房顫伴發心臟傳導疾病,也很容易進展為室顫。室顫發作后,數分鐘之內即可導致死亡。因此,頻繁心慌發作也應及時就診。

征兆三、心跳過緩。

心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的,起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢,嚴重時會引發心臟停搏。起搏細胞功能會隨年齡增長逐漸變差。

隨著我國人均壽命的不斷提高,80歲以上老年人的比例也在增加,這部分群體的起搏細胞功能會逐漸變差,心率日益減慢。老年人活動量通常較小,較慢的心率也能維持正常生活所需,因此往往被忽視。老年人應定期監測血壓、心率,如果出現心率小于50次,血壓變低,就很容易出現長時間的心臟停搏,導致猝死。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

征兆四、暈厥。

暈厥是猝死的重要前兆,多數暈厥是由于心跳突然減慢或停止,導致腦供血不足而引起的。

常見的原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。暈厥有時持續幾秒鐘后能自行恢復,如果不能恢復,便會造成猝死。因此,出現不明原因暈厥后應非常警惕,盡快查明原因,預防下一次暈厥甚至猝死的發生。

征兆五、不明原因的疲乏。

在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下,連續幾天、幾周甚至幾月出現極度疲勞感,伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀,此時應考慮心臟出現問題。

猝死并不是老年人的專利,年輕人也會發生。很多年輕人工作壓力較大,常出現疲勞,屬于正常情況。但如果出現不明原因的疲勞、乏力,或伴有胸悶、水腫,則應警惕猝死的發生,這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。據統計,超過70%的女性在確認患有心臟疾病之前的幾周會感到極度疲勞。

心肌炎在年輕人中比較多見,通常見于感冒1-2周后,出現疲乏、胸悶、乏力等癥狀,極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動,臥床靜養。心肌病多是遺傳性疾病,早期不易察覺,出現癥狀時多已發生心肌結構的不可逆改變,如心臟擴大、心肌肥厚等,非常容易引發猝死。因此,當出現不明原因的疲乏、胸悶時,應高度警惕心肌炎、心肌病的發生。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

征兆六、眼前發黑和肢體麻木。

腦卒中也是引起猝死的重要原因。

有些卒中起病急驟,幾分鐘內就會發生肢體癱瘓、血壓增高,這種情況下,患者若及時就診可挽救生命。但有些腦卒中起病緩慢,早期只有輕微癥狀,患者并不在意。一旦進展,可能引發猝死,因此需要多加留心。

尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者,腦卒中的發生率高于普通人群數倍。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力,或走路不穩、有踩棉花感,應警惕腦卒中的發生,及時就診。做到早期識別,往往可以取得較好的療效。

征兆七、疼痛。

疼痛反應是猝死的發病征兆中,最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。

若心臟病患者經常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛,這是心肌缺血的信號,因為心肌缺血疼痛在傳遞至大腦中樞神經時,會同時反映在水平相同的脊髓段區域。因此,出現這些疼痛的轉移的情況,需要引起注意,并及時就診。

典型的冠心病表現是胸痛,一般發生在胸骨后方,整個邊界不是很明確,它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多),或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關系不大。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

征兆八、反復胃腸道癥狀。

很多心源性猝死患者在死亡前都反復出現胃腸道癥狀,不少人生前并沒有胃病病史,這是心臟病發作的信號之一,腸胃不適是因為心血管出現異常。動脈由于脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟,而這會引起心絞痛。

當出現了上述癥狀時,及時休息可以緩解不適,且如果是心臟病的發病征兆,上述癥狀不會持續很長時間,但會一直反反復復。因此,一旦出現反復發作的腸胃不適的話,需要將心臟的問題考慮在內。

征兆九、出汗。

心臟病發作前,身體上例如頸、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗,此時應提高警惕,當心猝死發生,最好停止活動休息,及時服用藥物,必要時應立即撥打120。

如果在一段時間內經常性突然出汗的話,這常常是心臟疾病發作的信號。對女性而言,感覺更像是更年期里的潮熱或是盜汗,但過度出汗同樣應警惕可能是身體發出的心梗信號。

 

山西大同市科協主席周謀因公犧牲,享年51歲

 

 

日常生活中,我們不僅僅是要重視猝死的征兆,也要提高對容易發生心臟猝死的高危人群的重視:第一, 家族中直系親屬有心腦血管疾病和猝死病史;第二,診斷明確的心腦血管疾病患者,如心肌肥厚、冠心病、心臟瓣膜病、致死性心律失常、腦血管病等;第三,具備多個心腦血管疾病危險因素,如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖、工作壓力大等。來源:世界晉商網綜合整理

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